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シェイカーを使わずコップにスプーンで混ぜるのですが!最初豆乳をなみなみ入れて混ぜたら!だまだまになってしまい!失敗(とほほ)少なめに入れてよく混ぜてから!残りの豆乳を入れるときれいに混ざります。あとお肌の調子もよいみたいなので、しばらく続けてみます。2か月経ちました。

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2017年03月25日 ランキング上位商品↑

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私は牛乳が嫌いで自ら好んでは飲みません。日頃はカロリーが気になるので余り飲まないのですが牛乳で作るココアは大好きなのでチョコレート味だし、ダイエット出来て通常の食生活では意識しないと口にしない食品も入っているのでコレならと買ってみました。フレッシュベリー味よりも!こちらのチョコレート味の方が好きです。色々スムージーは朝食代わりに試していますが!こちらはシェイクしたスムージーはサラサラですが!割と腹持ちがいいほうだと思いました。スムージーは私の朝の定番で!色々お試ししていますがこちらはリピートです。濃厚チョコレートは試飲すみなので今回はベリーにしました。コレなら続けられそうです。味は!ココアの風味と程よい甘さで粉っぽくなくて美味しかったです。劇的に変わったわけではないのですが、お腹はすっきりしてきました。あとベリー味よりも!溶けやすいと思います。毎朝豆乳で飲んでます。到着が楽しみです。ダイエット効果は朝の食事の置き換えにしたので!体重は1〜2キロ減りました。寒いのでホットで作りました。大さじ1杯をカップに入れて150ccの牛乳を計量カップで計って少量だけカップに加えてスプーンでよ〜く混ぜて混ざったら残りの牛乳を全体が良く混ざるように混ぜながらカップに入れレンジで熱くなり過ぎない程度に温めて(60度以下)軽く混ぜ出来上がりです。ですが、年齢的な事もあって飲まなければと日頃から思っていました。それと!お通じがすごくよくなりました。酵素と一緒にプロテインが取れるのがポイントです!?牛乳や豆乳でミックスして飲みますが!割と腹持ちもいいほうかと思います。きつかったズボンがはけるようになったので嬉しいです。ココアを作る時と同じ作り方です。今日!届きました。ダイエットとしては未だ判りませんが朝食に置き換えて!おからクッキーと一緒に始めてみようと思います。。